Capriche Dicas

Um dos maiores medos de quem quer parar de fumar é ter que subir numa balança. Isso porque, normalmente, ao deixar o cigarro as pessoas costumam ganhar alguns quilinhos. “Isso não é uma regra, mas, eventualmente, pode ocorrer”, afirma o pneumologista Cristiano Rabelo Nogueira. De um modo geral, ele diz que o indivíduo ganha esse peso por consumir um número maior de calorias do que ele consegue gastar. Porém, isso depende de idade, sexo, peso corporal, metabolismo e a frequência de atividade física que essa pessoa pratica.


 PAPO FEMININO